Hambaarstid soovitavad professionaalset suuhügieeni iga 4-6 kuu tagant. See soovitus ei ole siiski üldine. Hügieeniarsti külastuste sagedus võib sõltuda mitmest tegurist, näiteks halbadest harjumustest, näiteks suitsetamisest, sülje mineraalsest koostisest ja enesehügieeni oskuste tasemest. Mõned inimesed hoolitsevad oma hammaste eest ise hästi, mistõttu võivad nad vajada professionaalset puhastust harvemini. Jääge terveks
See on hüpoallergeeniline ja madala suhkrusisaldusega, mis aitab normaliseerida organismi veetasakaalu ja vähendada turseid. Lisaks on suvikõrvitsast kasu seedetrakti häirete raviks. Suvikõrvits on väärtuslik toitainete allikas. Näiteks sisaldab 100 grammi seda köögivilja umbes kolmandiku C-vitamiini päevasest vajalikust kogusest. Lisaks sellele sisaldab suvikõrvits palju teisi vitamiine (A-, B-, E- ja PP-vitamiini) ja mineraalaineid, sealhulgas kaltsiumi, rauda,…
See meetod aitab teil mitte ainult kaalust alla võtta ja oma keha puhastada, vaid ka parandada selle üldist seisundit. Täna pakun teile retsepti, mis puhastab teie soolestikku õrnalt. Te vajate 150 grammi kivideta ploomi, 150 grammi rosinaid ja 5 tassi vett. Keeda 5 tassi vett, lisa ploomid ja rosinad ning lase segul veel 15 minutit…
